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喝茶增加人们的骨质密度

【作者/来自】网站管理员 【发表时间】2016-8-5 【点击次数】1584

喝茶增加人们的骨质密度
澳门十大网上博网址网;2016.08.05

 喝茶增加人们的骨质密度

    台湾研究人员说,无论男女,持续几年的喝茶习惯都有助于维持人体骨质密度。台湾台南国立成功大学医院的吴志新和张志珍在报告中说,研究显示茶对全身。腰椎和臂部的骨质矿物密度起保护作用。随着时间的积累,茶,尤其是绿茶里高含量的氟化物,以及类黄酮和植物雌激素都有助于维持骨质密度。茶里的其它成份可能会抑制骨质再吸收,促进骨的新陈代谢。
    他们得出的结论:喝茶习惯的持续时间,而不是喝茶的数量,决定了它对增加骨质密度的作用有多大。这种效果在经常喝茶并坚持10年以上的人身上最显著。(来源:江西省茶叶协会)
 

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